Infó a bejegyzésről:
2010. jul. 21.

Monspart Sarolta tájfutó világbajnok

Monspart Sarolta tájfutó világbajnok

Monspart Sarolta tájfutó világbajnok, az Országos Egészségfejlesztési Intézet munkatársa, a Nemzeti Szabadidősport Szövetség Elnöke.

Ön miként népszerűsíti az egészséges életmódot?

Arra bíztatok mindenkit, hogy ha már szeretnek enni, és ezzel kalóriát visznek be, akkor dolgozzák is fel, tehát mozogjanak! A legegyszerűbb, ha a természetbe megyünk, legyen az kirándulás, futás, kerékpározás, vagy nordic walking.

Utóbbi újdonságnak számít?

Igen, és nagyon jó dolog! A bot diktálja a ritmust, nélküle csökken a tempó, ráadásul 30 %-kal kevesebb kalória ég el.

Ha valaki szeretné kipróbálni, vagy bármi más sportot a természetben, hol talál programajánlatokat?

Most készül a Nemzeti Szabadidősport Szövetség új honlapja. Az első félév végére mindenki megtalálja majd ott a kedvére való lehetőséget.

Tovább a bejegyzés tartalmára »
Hírek, érdekességek

A legjobb zenék, két műsor között – már CD-n is!

2014. dec. 05.1 hozzászólás

megjelent472

Dr. Boross most megjelent, első válogatás CD-jét az alábbi üzletekben és webáruházakban vásárolhatja meg: Media Markt áruházak – www.mediamarkt.hu Líra könyvesboltok – http://www.lira.hu/hu/zene/konnyuzene/cd-konnyuzene/dr-boross-rendel-valogatas-cd Lemezkuckó CD … Tovább a bejegyzéshez »

Dr. Boross rendel!

2014. már. 03.34 hozzászólás

lanchid

Dr. Boross rendel – ajánlom mindenkinek zenés műsoromat a Lánchíd Rádióban, minden hétköznap délután, 2 és 4 között! A hatvanas, hetvenes és nyolcvanas évek legjobb … Tovább a bejegyzéshez »

Várom Önöket magánrendelésemen!

2014. már. 03.4 hozzászólás

mammut_egeszsegkozpont_logo

Szeretettel várom kedves jelenlegi és leendő Pácienseimet ortopéd,- kéz- és baleseti sebészeti magánrendelésemen! A Mammut Egészségközpontban a mozgásszervi betegségek korszerű vizsgálatát és kezelését biztosítom pácienseim … Tovább a bejegyzéshez »